associazione culturale ORACOLO DI WILDE

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Viaggio fra le emozioni e il corpo

Autore:
Viviana Dall'Ora

Editing:
associazione culturale Oracolo di Wilde
20020 Lainate - MI
info@oracolodiwilde.it

Ed. Oracolo di Wilde
Stampa su carta riciclata a cura di Magna Charta - Pero - Mi

Illustrazioni: Stefano Raimondi, Matè

ISBN 978-88-905057-8-2

Prezzo al pubblico €.16,00


... Un viaggio dentro se stessi, un’iniziale sperimentazione per imparare a riconoscere e a ristabilire un intimo rapporto con il nostro corpo e le emozioni. L’ascolto del nostro corpo sarà un fondamentale indicatore di disagi emozionali e si riuscirà a dare un nome alle reali emozioni e a non esserne sopraffatti, mettendoci in sintonia con ciò che “sentiamo”.
Durante questo percorso si impara, infatti, a sviluppare il “sentire”, “l’empatia” e si riscoprono i cinque sensi come mai ci è stato insegnato.
Considereremo in modo diverso chi siamo realmente e sarà un’importante opportunità per contattare la nostra essenza. Si raggiungerà inoltre una maggiore comprensione di se stessi uscendo dall’incertezza e acquisendo la fiducia nelle proprie capacità e nei talenti.
... nessun misterioso o segreto insegnamento, quello che trovate scritto qui è tutto già detto, già scritto, già sentito, con la sola differenza che potrete sperimentare direttamente e portare l’esperienza nella vita di tutti i giorni... Tutto questo non richiede sterili rinunce preventive, ma esercizi e lavori perfettamente compatibili con il “quotidiano” a cui si può apportare una dimensione spirituale nuova: un insieme di tecniche, di strumenti pratici per il recupero del senso dell’essere e per lo sviluppo della consapevolezza, che se ben eseguite, danno luogo a un cambiamento, a una chiarificazione, a un affinamento della sensibilità e a una migliore comprensione di ciò che ci circonda. E’ importante avviarsi in questa avventura con curiosità, calma, pazienza e senza cercare di bruciare le tappe.
I risultati arrivano per tutti, senza distinzioni di età, cultura, vissuto e indipendentemente da esperienze precedenti... È necessario però concedersi tempo...
(tratto dall'introduzione)

Ascolta il tuo corpo

Autore:
Viviana Dall'Ora

Editing:
associazione culturale Oracolo di Wilde
20020 Lainate - MI
info@oracolodiwilde.it

Ed. Oracolo di Wilde
Stampa Magna Charta - Pero - Mi

Illustrazione di copertina: Stefano Raimondi
Fotografie: Luigi Migliavacca, Thomas Pagani, Andrea Longo, Maurizio Zuccotti, Wilde

ISBN 978-88-905057-9-9

Prezzo al pubblico €.16,00



In allegato il gioco "TANGO"
Un' ulteriore sperimentazione che ti permetterà di toccare le tue parti più profonde,
più intime e di ascoltarle, plasmarle, modificarle, viverle!
Gli strumenti che hai a disposizione sono numerosi: il corpo, gli esercizi fisici, la meditazione,
l'ascolto, il respiro, le emozioni,… quello che hai trovato fra le pagine del libro e tutto quello
che la Vita ti dà. Sempre.

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